漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
職場での緊張感が強くなり、自分でもわからないほどイライラしたり、急に不安感・恐怖を感じたりし落ち着きません。
母親が心配して、代理で相談へ行ってくれました。
朝・昼のお薬、眠前のお薬と種類の違う薬を14日間飲みました。
お薬を飲んでいる安心感もあり、少しずつ気持ちが落ち着いてきました。
夜もぐっすり眠れるようになりました。
もう少し続けてみようと思います。
落ち着いてきてよかったです。
人間関係によるストレスが大きな要因になります。
気持ちをリラックスしていきましょう。
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